senza dolore in movimento?


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l'eminente esperto svizzero sulla salute del movimento per persone ad alte prestazioni


Come atleta, artista o professionista, vuoi prestazioni ottimali


impara a diventare tu stesso un Motion Master®, un maestro del movimento, per muovere il tuo corpo liberamente nel modo in cui vuole muoversi. Ciò ha un impatto sia sul tuo aspetto che sul modo in cui ti imbatti.

presente nella rivista svizzera
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e in Brasile in TV Educativa RS e Rede Globo RS

La mia specialità è migliorare le prestazioni per atleti, musicisti e uomini e donne d'affari


Per trovare questo aiuto all'avanguardia

La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale e non semplicemente assenza di malattia o infermità.
Costituzione dell'Organizzazione Mondiale della Sanità
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cambiare "mentalità"

Il corso è stato molto interessante, mi ha sicuramente introdotto al meglio alla TA. Tutta la giornata è stata significativa, ogni spunto, input, debriefing... difficile scegliere.

Diciamo che sto cercando di cambiare "mentalità"... o meglio, quando faccio una cosa penso a quello che sto facendo. Mi piacerebbe approfondire la tematica. Essendo in pochi è stato molto diretto con ogni singolo partecipante.

Certamente potrei raccomandare il corso per i miei colleghi

Carmen K. , Massoterapista
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Una grande differenza

I tuoi seminari hanno fatto la differenza per me. Ci sono molte tecniche là fuori che pretendono di rieducare modelli di movimento senza integrare i processi mentali e la cognizione in questa rieducazione.
I principi della Tecnica Alexander sono fondati nella moderna neurofisiologia e sostengono una comprensione sistemica dell'organismo, che non separa la mente e il corpo.

Silvana Azevedo , fisioterapista
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maggior connessione con il mio corpo

Molto utile nell'ambito del mio lavoro, é un buon seme da coltivare. La cosa piu significativa della giornata era di come fare di più con meno!!

I miei risultati: più consapevolezza sul movimento e maggior connessione con il corpo fisico.

Se potrei raccomandare il corso? Si sicuramente é un corso che altri colleghi terapisti dovrebbero fare.

Matteo D. , Massoterapista
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Ogni lezione era una lezione che faceva andare il mio cervello 'aha'

私のドイツ時代最大の恩師と言えるウルフリード・トゥーレ先生です。
Uno dei miei insegnanti più importanti in Germania è stato Sensei Ulfried Tölle. [...]

Ogni lezione era una lezione che faceva andare il mio cervello 'aha'.
Lo faceva ogni volta! ... Devo aver preso più di 20 lezioni. [...]

La scuola "Aha, ho capito" è una minoranza nel mondo.
Soprattutto in Europa, è rara. Il metodo d'insegnamento tradizionale in Europa è più vigoroso, dove i movimenti e l'uso del corpo sono comunicati direttamente ed esperienzialmente usando le mani dell'insegnante come guida per riqualificare l'uso del corpo. Questo ha effetti immediatamente visibili ed evidenti, cambiando il modo di sentire e di usare il corpo.

Tuttavia, secondo me, questi sono momenti in cui siamo messi in una situazione in cui il nostro corpo cambia, ma il nostro cervello non capisce. Ecco perché spesso mi trovo in una situazione in cui non so come ricreare la lezione dopo.

D'altra parte, nello stile "Aha, ho capito" che fa Sensei Ulf, ci vuole tempo per fare cambiamenti significativi nel corpo, ma le lezioni "hanno senso".

È anche una lezione che posso usare più tardi.
Questo è ciò che cercavo veramente.

Volevo crescere autonomamente.

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…chiudendo una gara, di campionato svizzero al 1° posto

… Il giorno dopo ho potuto sperimentare di persona il metodo Alexander, e ho avuto il risultato immediato, chiudendo una gara, di campionato svizzero al primo posto. Che dire oltre oltre le mie aspettative. Non ci sono altre parole per ringraziarti.

Aver preso contatto con me stessa, in modo naturale è semplice, senza tante storie, ma in modo genuino […] Migliore percezione del mio corpo, che poggia sulle superfici, migliore movimento con la metà della fatica, nello svolgere qualsiasi cosa.

Comparando con altri corsi in questo settore? Ho trovato una persona, di grande cultura e di grande umanità, un vero maestro. […] Sicuramente l'ho raccomanderò veramente a chiunque.

Daniela Bertiriggi , cross country / 1° posto f -50

Lavorare con me

1 : 1

I problemi e le difficoltà sono questioni, che hanno sempre una forte componente personale:

Superarli è una vittoria personale, nessuno può farlo per te.

Come società, siamo tutti inclini a credere che ci debba essere un sollievo immediato. A volte sì, il sollievo può avvenire in un lampo, ma a volte semplicemente non può.

Lavorare con me 1: 1 ti assicura di ricevere il miglior supporto e il tuo problema viene affrontato ORA, al meglio delle mie capacità.

o in un gruppo

È una sfida: a volte siamo troppo vicini alle nostre difficoltà e il personal coaching potrebbe non essere la scelta migliore.

Imparare dagli altri mentre stanno attraversando il loro processo è proprio ciò di cui abbiamo bisogno. Se suona come te, allora questa potrebbe essere la traccia giusta per te.

Attualmente offro coaching di gruppo per gli sportivi che tornano ad allenarsi dopo un infortunio.

Quel programma ha però un'applicazione più ampia ... (cioè non è necessario un infortunio per beneficiare di una migliore comprensione della coordinazione!)

Ulf Tölle MPH

è uno scienziato della salute, allenatore e terapeuta complementare. Migliaia di persone hanno partecipato un coaching 1:1 con lui o lezioni di gruppo in università, organizzazioni e imprese negli ultimi 30 anni in culture diverse come Brasile, Germania, Regno Unito, Austria, Stati Uniti, Israele, Svizzera, Palestina, Australia.  

Anche se la sua competenza è il movimento umano, ha avuto il privilegio di sostenere le persone in situazioni di pericolo di vita, traumi, perdita di peso e altro ancora.

Ha lavorato con interi reparti dal punto di vista della salute dei lavoratori, con orchestre professionali e ha tenuto corsi di sviluppo professionale continuo (SPC) per fisioterapisti. Continua ad allenare musicisti e sportivi di livello mondiale, aiutandoli a migliorare la loro coordinazione e sostenendoli nel lavoro per raggiungere i loro obiettivi di salute.

Per saperne di più su Ulf clicca qui.

L'opinione informata e la cooperazione attiva da parte del pubblico sono della massima importanza per il miglioramento della salute delle persone.
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