Dicembre 24

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By Ulf

Dicembre 24, 2020


Penso che è una ottima domanda, e fa senso che iniziaremo con rispondere la domanda:

Tecnica Alexander— che cosa è  e da dove viene?

Circa cento e ventʼanni fà la carriera artistica di Frederick Matthias Alexander (1869 –1955) fini precipitosamente a causa di un improvvisa rucedine che gli impedì di recitare sul palco scenico.

Medici ed insegnanti di recitazione non riuscirono ad aiutarlo.

 

 Imparare la leggerezza

Alexander non desistette, ha lavorato ricercando la causa e con diversi percorsi è riuscito a tornare sul palco a recitare con un insperato successo. Il processo utilizzato alla ricerca del problema e della sua risoluzione è la ” Tecnica Alexander “

 

Sostituire abitudini dannose con nuovi comportamenti

Applicare le idee e i concetti elaborati da F.M. Alexander in attività pratiche è un processo stimolante e interessante.

I principi di Alexander necessitano osservazione, riflessione, sperimentazione e curiosità nel percorso di messa in pratica.

Questo processo di apprendimento, e imparare ad applicare questo tipo di pensiero alla propria vita quotidiana si chiama Tecnica Alexander

Questo processo di apprendimento, e imparare ad applicare questo tipo di pensiero alla propria vita quotidiana si chiama

Tecnica Alexander


Motion Mastery™  e  The Motion Master®

The Motion Master® è impegnato a preservare la salute. Le azioni correttive intraprese sono volte a risolvere le cause e non i dolori stessi come spesso succede con l’utilizzo di farmaci antidolorifici. La finalità rimane quella di migliorare sempre la nostra salute quotidiana.

The Motion Master® catalizza e guida persone proattive, intenzionate ad entrare in sintonia con la saggezza innata del corpo umano, che aspirano ad una migliore coordinazione e impegnate a migliorare la propria salute motoria per tutta la vita.

Ritornare ad essere sani e vigorosi, per quanto possibile, ci permette di riacquistare l’energia necessaria per la vita quotidiana, per aiutare gli altri e contribuire positivamente alla nostra società e all’ambiente.

Motion Mastery™ è un luogo dove si può imparare e studiare la Tecnica Alexander alla propria velocità, per ottenere il coaching in relazione a quanto sopra, per seguire corsi su diverse materie come l'anatomia del movimento, studiare testi originali e letteratura su questi argomenti e simplesmente fare domande e ottenere risposte reali che ti supportano nella vita quotidiana.

Motion Mastery™



Link per altre informazione

Per fare il download dell'articolo: 
Mal di schiena? No Grazie!  di Anna Martano
nella rivista Ticino Management Donna No  59, Ottobre 2014 clicca su 

Per fare il download di un articolo di Angela Fässler nella rivista Gesundheitsprechstunde 01/2009 sulla Tecnica Alexander clicca su:

Il mio italiano…

parlo fluentemente inglese, portoghese, tedesco – e un po' di francese.
E forse è per questo che faccio così tanti errori.

Mi dispiace e sto ancora lavorando per migliorare. Vi prego di accettare le mie scuse


On Motion Mastery™

Qual è l'obiettivo di Motion Mastery™?

Motion Mastery™ è un luogo dove le persone possono trovare orientamento e strumenti per migliorare la loro salute, in modo da diventare più di quello che sono.

 

Quali servizi sanitari offre?


Sono uno specialista in rieducazione neuromuscolare e allenatore. Ho un background di formazione medica come terapista complementare e un modo di pensare Motion Mastery™ è: è un luogo in cui è possibile trovare un orientamento verso una migliore salute.

E non è necessario essere malati prima di tutto per migliorare la propria salute personale.

Si può pensare a me come a un health coach o più precisamente come a un allenatore della salute del movimento. Se si trattasse di argomenti come ad esempio la nutrizione, ti indirizzerei a professionisti competenti in questo campo. E ti indirizzerei certamente al vostro fornitore di assistenza sanitaria primaria se si tratta di un problema del suo campo.
Tiene d'occhio anche il nostro disclaimer medico

Motion Mastery™ fornisce assistenza sanitaria di base?

Motion Mastery™ non sostituisce la consultazione, la diagnosi e/o il trattamento medico della vostra condizione da parte di un medico o di un operatore sanitario primario.

Si prega di osservare anche il nostro disclaimer medico

Qual è il tuo background formativo?

Sono un esecutore professionista e sono stato addestrato come allenatore per la salute del movimento in un corso di formazione riconosciuto dallo STAT 1983-1986. Sono membro della Società Svizzera degli Insegnanti della Tecnica Alexander SBAT. 
 Tra il 1993-1997 mi sono immerso per la seconda volta in un Corso di formazione per insegnanti Alexander e ho studiato il metodo di insegnamento interattivo con il Dr. Donald L. Weed D.C. e sono stato membro dell'Associazione degli insegnanti ITM per 23 anni fino al 2020. 


Qual è il tuo background accademico?

Ho studiato Musica e Salute Pubblica e so molto sulle condizioni di buona salute dei gruppi di persone, su come monitorarla e influenzarla. Ho un diploma di laurea in pedagogia, un master in sanità pubblica e un diploma federale come terapista complementare.

Chi sono "La tua gente"?


In qualità di coach della salute, assisto le persone come te, come si potrebbe sperimentare dal blogpost di cui sopra, ad es.

Lavoro con attori, ballerini, musicisti o sportivi nell'affrontare situazioni di alta performance, o dopo un infortunio.  

Lavoro alla RKZ in Zurigo, la clinica medica di un chirurgo della colonna vertebrale, dove aiuto le persone con dolori cronici o ricorrenti alla schiena o dopo un trauma da colpo di frusta.

Quali altri interessi persegue?

  • Coaching: studio con Clinton Swaine dal 2008.

  • Marketing: Sono interessata al marketing da oltre 20 anni e ho studiato con persone come Lisa Cherney, Marisa Murgatroyd, Shane Melaugh, Viola Eva, Clinton Swaine e altri.
    Da tempo lo spazio marketing è eccessivamente "hypey" e rumoroso e spesso fuori dal contatto con la realtà per le PMI, sto cercando più senso in questo spazio. Lo chiamo "Straight Marketing" e lo porto avanti con la mia boutique webdesign agency swiss online marketing agentur™ dove progettiamo e sviluppiamo siti web, progetti SEO, chatbots e altro ancora.
  • La scrittura: Attualmente sto scrivendo sul mio libro sull'elevazione della coscienza in modo molto pratico. Quando il mio libro è quasi pronto troverete qui un link con maggiori informazioni...

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